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Quais os Efeitos da Testosterona na Hipertrofia Muscular

Quando o assunto é hipertrofia muscular, um dos principais fatores que você precisa entender é o papel dos hormônios no processo de crescimento muscular. E, sem dúvida, um dos hormônios mais importantes nesse processo é a testosterona. Mas, o que exatamente a testosterona faz para ajudar a ganhar massa muscular? Como ela atua no seu…

Hormônios no Corpo: O Que São e Como Influenciam Seus Resultados na Academia

O que são hormônios? São muito falados na academia, mas você realmente sabe o que eles fazem no seu corpo? Se o seu objetivo é ganhar massa muscular, perder gordura ou melhorar o desempenho, entender como os hormônios funcionam pode ser o diferencial para alcançar os melhores resultados. Afinal, eles são os verdadeiros chefes do…